NLP - Neurolinguistisches Programmieren

NLP – Neurolinguistisches Programmieren ist eine Methode zur Kommunikation, persönlichen Entwicklung und Psychotherapie. Es wurde in den 1970er Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt, indem sie das Verhalten und die Sprachmuster erfolgreicher Menschen modellierten. Die Theorie hinter NLP basiert auf der Idee, dass Sprache und Verhalten miteinander verbunden sind und dass wir durch Veränderung unserer Sprachmuster unser Verhalten und unsere Denkmuster verändern können. NLP verwenden Techniken wie Reframing, Ankerung und Spiegelung, usw. Coaches, Therapeuten setzen NLP ein, um Menschen zu helfen, ihre negativen Gedanken und Verhaltensmuster zu überwinden, ihre Ziele zu erreichen und ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.

NLP fördert in uns das Können, neue Möglichkeiten zu entdecken und sie erfolgreich zu nutzen. Die Fähigkeit, Wahrnehmungen und Erinnerungen neu zu interpretieren und dadurch neue Verhaltensmuster anwenden zu können.

NLP befasst sich mit den Zusammenhängen zwischen unseren Denk-, Wahrnehmungs- und Verhaltens-Mustern, den Erinnerungsvorgängen, dem Gehirn, der Sprache und dem Körper.

Die Sinnesorgane - Wahrnehmungskanäle

Neuro: Das willkürliche und autonome Nervensystem, mit dem unsere nervlichen oder sensorische Wahrnehmungen und Erfahrungen verarbeitet werden. Die primären Wahrnehmungen sind:

	visuell	- sehen	- Bilder
	auditiv	- hören	- Klänge, Sprache
	kinästhetisch	- fühlen	- Gefühle
	olfaktorisch	- riechen	- Gerüche
	gustatorisch	- schmecken	- Geschmäcker

Linguistisch für verbale, wie auch nonverbale Sprache, Sprachformen, Sprachmuster, mit der wir unsere Wahrnehmungen, Kommunikations- und Verhaltensmuster codieren, bewerten und zu inneren geistigen Landkarten verknüpfen. Durch Veränderungen in unserer Sprache können Denk- wie auch Wahrnehmungsmuster verändert werden.

Programmieren für Gefühle, Denk-, Wahrnehmungs- und Verhaltensgewohnheiten, die mittels gezielten Interventionen nachhaltig verändert werden können. Unsere inneren „Basisprogramme“ entstanden zum grössten Teil in unserer Kindheits- und Jugendperiode und wurden somit massgeblich durch Erziehung, Erfahrung sowie durch unser Umfeld geprägt. Wir besitzen jedoch die Möglichkeit, sie neu zu formen oder durch Verhaltensmuster, die unserem Alter und Erfahrung entsprechen, zu ersetzen.