Stress,
Stress-Seminar, Stress-Beratung, Eustress, Anti-Stress, Anti-Stress-Programm,
Stress-Verhalten, Dauerstress, Work Load, Überbelastung, Stress-Management,
Selbst-Management, Burn-out-Seminar, Burn-out-Beratung, Burn-out, Burn-out-Syndrom,
Good Solution GmbH Winterthur, Kanton Zürich Schweiz, Albert Hiltebrand,
Unser Angebot zum Umgang mit Dauerstress besteht aus Beratung, Training und
Seminaren. Primäres Ziel ist die Unterbrechung der Stress-Programme sowie
die Vermittlung geeigneter Methoden und Techniken zur Selbsthilfe. Was haben
meine Verhaltensmuster, Persönlichkeit, Umwelt, Herkunft (Prägung),
mit meiner Stressdisposition zu tun? Sie lernen in unserem Training, Stress
vermeiden, reduzieren, umwandeln, lindern und akzeptieren. Wir arbeiten mit:
Lösungs-orientierter systemischer Kurzzeitberatung Autogenem und mentalem
Training NLP (Neuro-Linguistischem Programmieren) Trance- und Hypnosetechniken
(nach Milton H. Erickson) Enneagramm Reichianischer- und neo-reichianischer
Körperarbeit, Atemarbeit und Energiearbeit. Wenn Ihnen, Ihr Wohlbefinden
abhanden gekommen ist! Damit Sie sich wieder frisch und gesund fühlen,
wie ein Fisch in seinem Element! Fühlen Sie sich in letzter Zeit immer
öfters nervös, gereizt, überlastet, erschöpft, krank, niedergeschlagen,
oder leiden an Schlafstörungen, Kurzum, leiden Sie unter Dauerstress? Grundannahme:
Jeder Mensch ist in seiner Ausprägung und in seiner Wahrnehmung der Welt
einmalig. Deshalb ist unser Vorgehen individuell und auf den jeweiligen Fall
abgestimmt. Wir erstellen Ihr Stress-Profil und ermitteln Ihre relevanten Stressoren.
Sie lernen die wichtigsten Hintergründe des Stresses kennen. Medizinische
und psychologische Aspekte - Stressmechanismen, ... Wir entwickeln ein auf Ihre
Bedürfnisse zugeschnittenes Anti-Stress-Programm. Sie erhalten einen Einblick
in verschiedenen Entspannungstechniken. Den Stressverlauf erkennen: Wann gerate
ich in meine Stresssituationen? Wie sehen diese aus? Wie erlebe ich sie? Was
sind ihre Auswirkungen auf mich (körperlich und psychisch)? individuell,
profund und ganzheitlich Beratung, Training, Seminare Wir entwickeln mit Ihnen
Ihr Anti-Stress-Programm. Aktives Stress-Management, Wirksame Wege aus der Stress-Falle
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Stress-Verhalten, Dauerstress, Work Load, Überbelastung, Stress-Management,
Selbst-Management, Burn-out-Seminar, Burn-out-Beratung, Burn-out, Burn-out-Syndrom,
Good Solution GmbH Winterthur, Kanton Zürich Schweiz, Albert Hiltebrand
