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Schweiz, Albert Hiltebrand. Burn-out Das Burn-out-Syndrom beschreibt den Zustand
von Menschen, die an depressiven Verstimmungen leiden, schnell ermüden
oder vereinsamen. Es ist eine individuelle Reaktion auf eine individuelle Überforderung.
Wen trifft das Burn-out-Syndrom? Wer ausbrennt, der muss einmal entflammt gewesen
sein! Es sind in der Regel die Hochmotivierten der Arbeitswelt. Für viele
ist es selbstverständlich per Handy jederzeit für ihr Arbeitgeber
erreichbar zu sein, den Job 150-prozentig zu erledigen. Zu Hause am PC werden
zusätzlich E-Mails bearbeitet und in der Freizeit wird Weiterbildung betrieben.
Eine besondere Gefährdung besteht für Menschen, die in „Full-Contact-Berufen“,
d. h. in Berufen im sozialen Bereich tätig sind. Eine typische Reaktion
der Betroffenen ist das Ignorieren der Warnsignale. Sie begeben sich dadurch
immer tiefer in die Burn-out-Falle. Die Folgen? Wird nicht „rigoros“
gegen die Auslöser des Burn-out-Syndroms vorgegangen, sind die Folgen absehbar.
Neben gesundheitlichen Dauerschäden drohen unter anderem Jobverlust, Existenzängste
und in der Folge häufig auch Stress und Spannungen im Privatleben. Die
häufigen Anzeichen Sie beobachten bei sich zunehmend: Migräne- oder
Kopfschmerzattacken, Sie stehen jeden Morgen müde, zerschlagen auf, haben
Schlafstörungen, sind erhöht reizbar, Sie sind bereits nach kurzer
Zeit ermüdet, Es braucht täglich eine grössere Überwindung,
um zur Arbeit zu gehen, sie leiden an depressiven Verstimmungen, Die Arbeit
wird immer mehr zum Alptraum, Die körperlichen Erkrankungen häufen
sich, Innerer Rückzug, Isolation, „Gefühlsverlust“.Hilfe
durch den Arbeitgeber Für die Betroffenen ist deshalb die professionelle
Hilfe von aussen die erfolgsversprechenste Lösung und dies bevor irreparable
Folgen entstehen! Was will unser Angebot erreichen? Die ursprüngliche Motivation
und Lebensfreude wiederherstellen Die körperliche und physische Leistungsfähigkeit
regenerieren. Eine Balance zwischen Berufs- und Privatleben herstellen Alternative
Verhaltensformen entwickeln und umsetzen Die Warnsignale von Burn-out erkennen
Die eigene Autonomie wieder herstellen. Unser Vorgehen Analyse der Situation
- Sichtbarmachung der Auslöser - Stadium der Bourn-out Eskalation ermitteln
Unterbrechen der »Auslösmechanismen« Neue Szenarien für
Beruf und Freizeit entwickeln Initiierung und Begleitung des Lösungsprozesses
Trainings mit den Betroffenen Motivationsförderung. Erkennen, neuorientieren,
revitalisieren, verändern Wenn Körper und Psyche mit den täglichen
Anforderungen nicht mehr Schritt halten können! Ein Angebot für Unternehmen,
die aktiv für die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer MitarbeiterInnen
etwas tun. Beratung und Workshops Mut zur Veränderung In der Realität
ist das jedoch nicht so leicht. Denn, wer am Burn-out-Syndrom leidet, erkennt
dies meist als Letzter. Vermeintliche Sachzwänge machen uns glauben, dass
Veränderungen nicht möglich sind. Treten diese Anzeichen immer häufiger
bei Ihnen auf, ist es Zeit, die Weichen neu zu stellen! Englisch »to burn
out« = »ausbrennen« Die Folgen für den Arbeitgeber: Zunehmende
Absenzen infolge von körperlichen Erkrankungen. Im Umfeld (Mitarbeiter,
Vorgesetzte) der Betroffenen treten Spannungen auf. Die Leistungs- und Belastungsfähigkeit
bei den Betroffenen nimmt zusehends ab. Stress, Stress-Seminar, Stress-Beratung,
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