Burn-out - Selbstmanagement

tl_files/tgs/layout/bild/dienstlei/burn-out-002.jpgDas Burn-out-Syndrom beschreibt den Zustand von Menschen, die an depressiven Verstimmungen leiden, schnell ermüden oder vereinsamen. Es ist eine individuelle Reaktion auf eine individuelle Überforderung.

Wen trifft das Burn-out-Syndrom?

 

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Konfliktbereinigung - Umgang mit Konflikten

tl_files/tgs/layout/bild/dienstlei/konfliktbereinigung-001.jpgKonflikte machen sichtbar, was den Beteiligten wichtig ist. In diesem Workshop lernen Sie, Ihren Verhalten in Konflikt-Situationen zu verstehen, schwierige Gespräche zu führen und tragfähige Lösungen zu erarbeiten.
Konflikte signalisieren, es besteht ein Klärungs- oder Veränderungsbedarf. Konflikte sind uns grösstenteils unangenehm, lästig wenn nicht gar bedrohlich. Sie stören unser Harmoniebedürfnis ...

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Mobbing - Bossing - Bulling

tl_files/tgs/layout/bild/dienstlei/mobbing-001.jpgEnglisch to mob= anpöbeln, schikanieren

Was ist Mobbing?
Mobbing ist eine extreme und zersetzende Form von psychosozialem Dauerstress. Auslöser sind gleichgestellte, vorgesetzte oder untergebene MitarbeiterInnen, die eine Person oder eine Gruppe an ihrem Arbeitsplatz schikanieren, beleidigen, ausgrenzen oder ihr demütigende ...

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Selbst- & Zeitmanagement

tl_files/tgs/layout/bild/dienstlei/selbstmanagement-001.jpgWenn es uns an Zeit fehlt!
- Werden Sie durch unzählige Termine und Aufgaben fremdbestimmt?
- Beherrschen Sie Ihre Zeit und Ihre Aufgaben oder werden Sie von Ihnen beherrscht?
- Fehlt Ihnen die Zeit für Erholung, Freunde, Familie, Spass?

Erfolg bedeutet, die gesteckten Ziele ohne Reibungsverluste ...

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Stress - Umgang mit Stress

tl_files/tgs/layout/bild/dienstlei/stress_001.jpgStress gehört zu unserm Alltag so wie der Stau zur Autobahn. Wer keinen "Megastress" hat, der ist nicht in, d.h. der wird nicht gefordert oder gibt nicht sein Bestes.

Was ist also Stress?
Stress ist eine normale Reaktion von Körper und Psyche auf Einflüsse, die nicht mit unseren inneren "Programmen" korrespondieren. Es ist uns zu laut, zu still – zu nass zu trocken, Körper und ...

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